Nourrir son corps, son coeur, son esprit et son âme. Vivre une relation harmonieuse avec la nourriture. Être en lien avec ses proches, son identité, sa culture et la Terre.
Voilà ma vision de la sagesse gourmande et des plaisirs de manger !
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Manger et être bien dans sa peau

Des sites professionnels et grand public valorisant une relation harmonieuse envers la nourriture, le poids, l'image corporelle et le bien-être du corps en mouvement :


	ÉquiLibre - Groupe d'Action sur le Poids, Québec ÉquiLibre a pour mission de favoriser la prévention et la diminution des problèmes reliés au poids et à l'image corporelle par l'élaboration d'actions de sensibilisation, et la conception de programmes et d'outils éducatifs à l'intention de la population et des professionnels de la santé.
	Bien dans sa tête, bien dans sa peau, Québec Conçu par l'organisme ÉquiLibre, le programme BTBP destiné aux adolescent(e)s s’intéresse aux questions de la préoccupation excessive à l'égard du poids, de l'obsession de la minceur, du culte du corps et de problèmes d'image corporelle
	Le Groupe de Réflexion sur l'Obésité et le Surpoids, France Le GROS est un lieu de réflexion, d'échanges et de formation professionnelle sur les questions du poids pour les professionnels intervenant auprès des personnes en difficulté avec leur poids et leur comportement alimentaire.
	Le Réseau Québécois d'Action pour la Santé des Femmes, Québec Organisme multidisciplinaire, le RQASF a pour mission travailler solidairement dans une perspective féministe à l'amélioration de la santé et du bien-être des femmes en particulier le dossier sur l'image corporelle.
	Québec-Plus, l'Association des Personnes Rondes du Québec, Québec Site d'entraide pour les personnes rondes proposant de nombreuses activités de groupe et un forum de discussion.
	Allegro Fortissimo, France Association d’entraide pour les personnes rondes.
	Psychologies.com, France Source pratique et crédible d'informations en psychologie proposant un lieu d'échanges, d’idées et d’expériences, notamment sur la relation à la nourriture.
	Association Québécoise d’aide aux personnes souffrant d’anorexie nerveuse et de boulimie ANEB Québec vient en aide aux personnes touchées par un trouble de l'alimentation et offre des services en français et en anglais tant pour l’intervention que la prévention
	Biodanza, Canada «Danse de la vie», la Biodanza permet le développement des potentialités humaines à travers la danse et la musique pour réhabiliter l'élan vital et la joie de vivre.
	Association Feldenkrais Québec La méthode Feldenkrais utilise le mouvement corporel pour améliorer la qualité et l'efficacité du fonctionnement de la personne.
	Centre Emballons-nous, Québec À partir d’exercices avec des ballons cette approche facilite la détente, l'assouplissement et le sens du rythme, pour libérer la respiration et remettre l'énergie en circulation.
	Regroupement pour l’éducation somatique, Québec La gymnastique holistique est basée le respect du corps et permet d’apprendre à mieux connaître et à mieux sentir son corps dans ses possibilités et ses limites.